Une approche du pilates fondée sur une formation anatomique solide et le respect des possibilités de chacun.e, dans le respect et la bonne humeur.
Inspirée par mes propres routines d’entraînement, les pratiques que je propose mêlent parfois différentes inspirations. Toutes auront un véritable impact sur votre quotidien, et notamment sur la posture, la respiration et le bien-être mental.